PROTOKOL SA KASO NG PULIKAT SA KALAMNAN

Bersyon Mayo 20, 2022

Mga punto ng pagbabantay

Ang malalakas na tuloy-tuloy na pulikat ay maaaring magdulot ng matinding pinsala sa muscle tissue
Bantayan ang dehydration — panganib ng malubhang cardiac arrhythmia
Kung mainit ang kapaligiran, isaalang-alang ang heat stroke

🫀 Dehydration — Cardiac arrhythmiaAng dehydration ay maaaring magdulot ng malubhang cardiac arrhythmia. I-hydrate kaagad ang biktima sa tubig o electrolyte solution.

🌡 Heat stroke — IbukodKung ang kapaligiran at biktima ay napakainit, ilapat ang heat stroke protocol sa halip na muscle cramp protocol.

💧 HydrationMagbigay ng maliliit na dami ng tubig o electrolyte solution kapag kayang lumunok ng biktima. Mas mainam ang sports drink na may electrolyte supplement.

🧊 Yelo — PaggamitMaglagay ng yelo ng 10 hanggang 15 minuto. Huwag kailanman ilagay nang direkta sa balat — gumamit ng tuwalya sa pagitan. Ulitin kung kailangan bawat oras.

🤲 MasaheDahan-dahang masahin ang apektadong kalamnan ayon sa direksyon ng muscle stretch. Ang masahe ay tumutulong sa recovery at nagpapagaan ng sakit.

📊 Patuloy na muling pagsusuriMadalas na muling suriin ang vital signs (ABC). Kung hindi gumaling ang biktima o lumala, kumonsulta sa ospital sa pamamagitan ng 911.

PROTOKOL — PULIKAT SA KALAMNAN

Ang kapaligiran at biktima
ba ay masyadong mainit ?

🌡 Ilapat ang
Heat Stroke Protocol

HINDI

🧊 Maglagay ng yelo sa apektadong kalamnan
(may proteksyong tuwalya — huwag kailanman ilagay nang direkta sa balat)

⏱ 10 hanggang 15 minuto · Ulitin bawat oras kung kailangan

🤲 Dahan-dahang masahin ang apektadong kalamnan
Ayon sa direksyon ng muscle stretch · Iwasan ang sobrang presyur

💧 Isulong ang hydration
Tubig o sports drink na may electrolyte supplement · Sa maliliit na dami

📊 Madalas na muling suriin ang vital signs (ABC)
Bantayan ang dehydration at paglala ng mga sintomas

📞 Kumonsulta sa ospital
sa pamamagitan ng pagtawag sa 911
Kung hindi mawala ang pulikat, kung malubhang dehydration o kung may mga palatandaan ng cardiac arrhythmia